Notfallkarte

Scheckkarte zum Laminieren, für lange Läufe

Helfer sehen sofort, wen sie anrufen und was medizinisch zählt. Ausfüllen, drucken, Vorder- und Rückseite Rücken an Rücken laminieren.

Das Auge neben jeder Angabe bestimmt, ob sie auf die Karte gedruckt wird.

01Person

Hilft bei der Zuordnung, für den Notruf nicht nötig.

02Wen anrufen

Zwei Menschen, die nachts ans Telefon gehen. Nummer mit +49, damit sie auch unterwegs funktioniert.

03Der Lauf

Steht vorn auf der Karte und sagt Helfern, womit sie rechnen müssen.

Vor jedem Lauf neu eintragen. Die Rennleitung weiß oft, wo du zuletzt durchgekommen bist.

04Medizin

Wenn keine: „keine bekannt“. Ein leeres Feld wirkt wie vergessen.

Name und Dosis, oder „keine bekannt“.

Angetippte Hinweise stehen mit kurzer Handlungsanweisung auf der Rückseite.

Autoinjektor, Inhalator, Traubenzucker.

Kontaktlinsen müssen bei Bewusstlosigkeit raus.

05Für die Klinik

Wer entscheidet, wenn du es nicht kannst, und wo liegt das Papier?

06Drucken und laminieren

  1. Wird es auf der Karte eng (orange Rahmen), unwichtige Angaben mit dem Auge ausblenden.
  2. A4, Farbe, Skalierung 100 %, Kopf- und Fußzeile aus, Hintergrundgrafiken an. Die schwarze Linie auf dem Blatt muss 10 cm lang sein.
  3. Außen an der Linie schneiden. Beide Teile mit der Oberkante nach oben aufeinanderlegen, Druck nach außen. Kurz antrocknen lassen, dann in Folie 60 × 95 mm (Visitenkartenformat) laminieren. In Kreditkartenfolie 54 × 86 mm ist kein Rand zum Versiegeln.
  4. Karte in die vordere Tasche der Laufweste, das rote Schild außen an dieselbe Tasche. Die zweite Karte in den Rucksack oder das Portemonnaie. Nachts findet man sie so, ohne den Rucksack zu öffnen.

Nur A4-Folien da: Karte mitlaminieren und danach ausschneiden, die Siegelnaht am Rand stehen lassen. Die Blutgruppe ist ein Hinweis, vor einer Transfusion bestimmt die Klinik sie neu. Die Erste-Hilfe-Sätze sind übliche Laienhilfe und ersetzen keinen Kurs.

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Vorderseite

Rückseite

Zweite Karte vorne

Zweite Karte hinten

NOTFALLKARTE HIER ICE · in dieser Tasche

Je eine Vorder- und Rückseite Rücken an Rücken, oben an oben, Druck nach außen. Folie 60 × 95 mm. Zweite Karte für Rucksack oder Portemonnaie.

Muss 10 cm lang sein, sonst Skalierung auf 100 % stellen.

Beispieldaten Druck in Originalgröße (100 %)